Le syndrome prémenstruel (SPM) est un phénomène courant qui touche de nombreuses femmes et peut avoir un impact significatif sur leur qualité de vie. Les symptômes du SPM varient d’une personne à l’autre et peuvent aller de l’inconfort physique à des fluctuations émotionnelles intenses. Je vais revenir plus en détails sur ce qu’est le SPM, […]
Le Syndrome Prémenstruel (SPM) : oui, aux solutions naturelles ! Lire la suite »
Pour choisir la meilleure option de protection hygiénique qui convient à tes besoins, tu peux t’appuyer sur les différents éléments suivants : Ton flux Ton confort et la facilité d’utilisation Les solutions écologiques Tes allergies ou sensibilités Ton mode de vie Il existe plusieurs protections : les serviettes jetables ou lavables, les culottes, les cups, les
Culotte menstruelle, cup,… Quelle protection hygiénique choisir ? Lire la suite »
Aïe, j’ai mal ! La douleur pendant les règles n’est pas quelque chose de systématique et en fonction de son intensité et de sa cause, elle n’est pas forcément à considérer comme normale. Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de ces douleurs : Les contractions Des fibromes utérins Une inflammation De l’endométriose Des infections Le
Pourquoi tes règles peuvent être douloureuses ? Lire la suite »
