Bien-être

La perte de poids : un sujet qui préoccupe de nombreuses personnes. Cependant, il est essentiel de comprendre que la gestion du poids est multifactorielle. Si tu souhaites perdre du poids de manière durable, il est crucial d’adopter une approche holistique qui combine différents éléments.  Je vais t’expliquer les facteurs impactant la perte de poids, […]

Es-tu hypersensible ? L’hypersensibilité se caractérise par une réactivité émotionnelle plus intense et plus profonde que la moyenne. Les personnes concernées sont souvent submergées par leurs émotions quel que soit l’environnement et ressentent plus fortement les stimulations extérieures. Elles peuvent être facilement dépassées par des situations stressantes, se sentir épuisées émotionnellement ou être plus sensibles aux